職員研修『アンガーマネジメント』

ツバメの巣

昼間はすっかり初夏の陽気になって、清々しい良い気候になってきました。

なのに・・今は自粛が続いて運動不足になったり、ストレスが溜まっているかもしれませんね~(-_-;)

こんにちは。ビリーブスタッフです。

先日、表町商店街近くを歩いている時に、『燕の巣』を見つけました。 子育て真っ最中!!

ここだと雨に濡れなくて、外敵もあまり来そうに無いので良いかもしれませんね。

動物の知恵と生きる力を感じました。(*^^*)

職員研修

さて、ビリーブのメンバーさん達は現在テレワークを行っているのですが、この機会を利用して、職員研修を実施しています。

今回は、『アンガーマネジメント』です。

アンガーマネジメントとは、人間が抱える混沌とした怒りや悲しみ、劣等感などを自分の中で整理し、その状況を客観的に見ることで、怒りなどの強い気持ちが生じても、それを適切にコントロールし、問題解決を図るというスキルのことを言います。

講習中

日々のストレスを溜め込まず、上手に感情をコントロール出来たら、よりよい人間関係がを築くことができ、今より『楽に生きられる』ようになるかもしれません。

自分の弱点を長所に換える方法などを、職員で一緒に学んでいます。

2日間しっかり研修を行って、今後の活動に活かせたらいいな~~(*^^*)

今は、コロナウイルス感染対策をしっかり行って、お互いに健康に留意して毎日を過ごして行きたいものです。

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