こんにちは。ビリーブスタッフです。
朝晩、急に冷え込んできました。寒い～(>_<)
ビリーブでは、今朝、石油ストーブをつけました。
暖かさがありがたいシーズンに突入ですね！
さて、先日みさおやまへ紅葉狩りに行って来ました。
今回は土曜日。
卒業生の方々と一緒に、久々の山登りです＼(^o^)／
奥市グラウンドの「登山口」まで、表町を出発して旭川を渡り、往復歩いて行きました。
お天気は上々！のウォーキング日和です。天気が良すぎて少し汗ばむ陽気でした。
山はちらほら紅葉しており、澄んだ空気で身体いっぱい秋を体感出来たと思います。
しか～～～し！！
いくらユルイ山とは言え、山歩きには勾配があるので、慣れないと結構キツイ！！(^^;)
初参加の方や、卒業して久しぶりに顔を見せてくれた卒業生などなど・・・
「キツイ～」「楽しい～」「山って気持ちいい～」♬
みんなで和気あいあいと登ります。
眺望の良いところで写真を撮ったり話したりしました。
「ここらでお弁当食べたいね～」誰かがそんな事を言ってましたが、本当にお腹が空いてきました。
みんなと一緒に外で食べる「お弁当」は最高だもんね～～！
健康増進、体力増強、筋力アップ・・そして季節を感じながらコミュニケーション力向上！
日頃の運動不足には、良い事づくめの（笑）操山登山。
そして、山を下りると恒例の「たい焼き」！(食べるのに夢中で写真を撮り忘れてしまいました・・・（笑）
最後まで全員で、無事に歩ききる事が出来ました。
ビリーブでは、復職に向けていろんなプログラムを実施しています。お気軽にお問い合わせください。
